Quantcast
Channel: Johanna Hellman - Träning, Träningstips, Kosttillskott, Kostvanor & Personliga Tankar » Löpning
Browsing all 44 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kvällslöpning

Innan solen gick i moln han jag ut på en liten löptur. Tror det blev 30 minuter någonting. Lycklig är den lilla lilla endorfinstinna människa som har tid och möjlighet att träna utomhus.

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

No stress

Denna morgon. Det doftar skolavsöutning. Blommor, sol och gräs. Idag har jag inget morgonjobb eller stress till skolan. En bättre fredagsmorgon! Dessutom vaknade jag utvilad. Utvilad 07.00. äntligen är...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

En värdefull timme

Åter vid jobbdatorn. Hej hej. Det verkar bli en riktigt fin dag. Igårkväll hade vi middag här hemma. En aupermysig kväll, med massa god mat och …inte vin. Tyvärr. Kanske att huvudet är glad för det...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Happy puppy

Färdiglöpt blev en 40 minuter lätt jogg. Men det står i skuggan idag. För att jag är även färdig med … Jag törs knappt skriva det… U P P S A T S E N. Känner bara att luften gick ur mig. Åh. Snart ska...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Löpning coming up!

Idag idag idag smäller det. Är tillräckligt kry för att snöra på mig löparskorna! Äntligen! Jag ska ut i spåret (eller gatorna, eller vad det blir) med Henke. Oj så härligt! Vi får se vad det blir för...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Run run run

Och vilket väder att springa i. Så varmt och skönt. Nu är jag benådad med ganska sparsamma svettlökar. (Heter det så?!) däremot har min älskade pojkvän inte samma gener. 40 minuter, rätt sköna till att...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Äntligen löpning

Tog det förvisso mycket försiktigt! Men oj så skönt. Lite trist med raksträcka. Men ändå. Kammade ihop 6 km. Det är jag nöjd med för idag. Nu: påfyllning

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Morrn morrn magiska morgon

Har haft en mysig morgon med Henke. Vi tog en löptur, lätt jogg, kom hem, duschade, frukostade i soffan framför Fringe. Superhärligt. Det är nästan för varmt ute för att springa nu. Riktigt tidigt på...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Trosa på vägar jag känner

Min dag började väldigt sent. Njuter för fulla muggar av att vara i Trosa. Här hat man knallat, cyklat, sprungit många gånger. Och jag tänker göra det många gånger till. Det är en riktigt skön dag....

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Träningstidnigar

Sa jag att jag är sugen på att träna? Känner mig verkligen helt golvad idag. Varför i hela fridens namn ska jag drabbas av dessa monstruösa förkylningar? Någonting är fel. Istället för att gnälla ihjäl...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Monday – runday

Det känns som evigheter sen. Det var det väl nästan också. Men idag. Finally. Monday – runday 45 sköna minuter, oklart många kilometer. Tänkte nästan hoppa dagens träning. Men idag får man tydligen...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Nu blir det kvällslöpning

Idag. Blev. En. Lång. Jobbdag. Jättelång. Nu ska jag springa av mig den. Hejdå!

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Höst och löpning

Funderar lite smått på hur det kommer sig att jag är ute på äventyr nu..(?) när jag kikade på klockan igårkväll var hon 01.30. Och andra sidan är jag rätt utvilad, även om jag tror att jag får äta upp...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Jogging de Lux

Jomensatte. Jag han ut imorse också! Jogging de lux med svenska hits. diggar verkligen Spotifys nya browse-funktion. Helt underbart väder denna morgon också. Dessvärre möttes jag av att bilen har...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Happy sun-day

Yeeeees! Så är det veckans sista dag. Söndag. På den sjunde dagen skulle man väl vila! Var det inte så Gud sa? Det gör inte jag! Gör du? Håller atm på att plocka upp flytkartonger och sorterar lådor....

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Så varmt!

Shit pommes frittes så varmt det är! Har precis kommit tillbaka. Sweat! Puss o kram!

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Jogging o Dimma

Och så ligger dimman tät igen. Är i alla fall rätt klädd. Annars hade håret blivit tokblött. Och det finns det inte tid för en onsdag. 45 minuters morgonjogg! Nu blir det en snabb förvandling till...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

There Will be rain

Måndag. Regnigt. Som fan. Morgonlöpning. Promenad. Dyblöt. Looptroop. Livet är gott. Det är gott att leva!

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Nothing is like morning light

Hur underbart är det inte när himlen är sprakande rosa utanför dörren vid 6.00? Det är fantastiskt! Det ger mig tillräckligt energi för hela dagen. Nästan i alla fall

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Söndagslöpning

Idag blev det en löprunda. Otroligt skönt mitt på dagen när det faktiskt var ganska varmt. 20 grader. Lagom frisk luft och fina löv på träden. Helt magiskt. 45 minuter i rätt avslappnat tempo. Perfekt...

View Article
Browsing all 44 articles
Browse latest View live